白癜风是一种慢性皮肤病，同时我们在生活当中也都知道白癜风这种疾病的顽固性，因此我们在生活当中出现白癜风之后应该及时的进行治疗，同时我们还应该及时的对白癜风患者进行保健，只有这样人们才能够更好的生活，因此我们就具体说说日常白癜风应进行哪些保健措施呢?下面有请武汉白癜风医院的医生来详细介绍。

　　1、合理饮食：不吃或少吃富含维生素C过多的食物，平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质地食物，这可有效促进黑色素的生成。

　　2、注意生活环境：特别是住处潮湿、淋雨、涉水、风寒等均可能引发白癜风，这样的环境不能居住，要时刻引起注意。

　　3、避免外伤生：尽可能地避免出现外伤、冻疮、烫伤等，容易引起炎症，炎症也是会诱发白癜风的，，患者要引起注意。

　　4、愈后巩固：白癜风病人临床治好后，还要坚持巩固治疗1-2个疗程，因为身体治愈后身体状况还没完全复原。

　　5、保持良好心态：管什么时候，良好的心态都是很重要的，它可有效辅助白癜风治疗，白癜风患者一定要正确面对现实，积极配合医生治疗，保持心情愉快，不要胡斯乱想，即便是晚期白癜风也是可以治愈的。

　　6、经常要保持心情的舒畅，注意劳逸结合，不要太疲劳，工作压力不要太大，不要过分紧张、激动、压抑、急燥等;

　　7、平时生活中尽量少接触有刺激性的东西，如：香皂、洗衣粉、染发剂等化学药物;

　　8、少吃有刺激性的和能导致皮肤过敏的食物，如：白酒、海鲜、羊牛肉等，其他肉类可以食用;

　　9、多吃纤维质，如：谷类、蔬菜、水果、豆类等;

　　10、多吃鱼类，从鱼类摄取的养份既可以补充人体所需的维生素，又可增强人体的免疫功能;

　　11、多吃深色的蔬菜，颜色越深的蔬菜越能增强人体的免疫力;　　生活当中人们可能会出现很多困难，就像俗话说的人生不如意十之八九，但是我们还是应该对生活充满信心，后希望大家能够平安健康。